核桃红枣米糊 月蓝• 06-30• 菜谱大全•阅读 351 冬天早上来碗热腾腾的米糊,温暖一整天【食材与调料】【主料】核桃半杯 【辅料】水适量 【制作步骤】 1.红枣洗净 2.红枣切碎,核桃切碎 3.大米半杯, 4.洗净 5.将三种食材放入豆浆机,加入适量水 6.选择米糊功能 7.完成【核桃红枣米糊做法小贴士】 本文来自热心网友【月蓝】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 核桃 家常菜 清淡 瘦身 白领 羹 赞 0 月蓝 加入收藏 (0) 生成海报 可可戚风蛋糕 上一篇 06-30 奶黄馅 下一篇 06-30 相关推荐 菜谱大全 南乳猪蹄 南乳猪蹄,很好的一道补膘菜,我们大家一起吃,哈哈,不要担心长肉肉啊,猪蹄有丰富的骨胶原,美味兼美容啊哈! 可爱淘 2025-07-21 05:16:01 122 菜谱大全 牛肉炖土豆西红柿 牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。 土豆:土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。专家认为,每周吃5~6个土豆可使中风几率下降40%。同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃 栗微 2025-07-21 04:16:02 92 菜谱大全 溜肥肠 肥肠好吃,可清洗起来非常困难,为了方便,也为了食品安全,可去超市买现成的熟肥肠回来再加工。我的这个做法虽然不一定正宗,但用料简单,常见,易操作,做出来基本没异味,很香,很好吃。我女儿不能沾辣椒,但看到溜肥肠,明知辣,可就是舍不得放弃,非要解馋了不可。谁想做好吃的快收菜,不妨就学学吧。 张丽 2025-07-21 02:16:02 154 菜谱大全 油焖春笋 春天来了,自然春笋是春天上好的食材,不吃错过了可惜,腌笃鲜、油焖笋是最最经典的吃法,还有春笋老鸭汤、鸡汁笋丝等等。往年这时节只要去南方出差,我都会带些时令小菜和春笋,今年去广州,不知道能否买到呢?去年去的宁波,带回的雷笋和苔菜。春笋含有大量植物纤维,很好滴促进肠胃蠕动,吸收油脂,具有很好的减肥功效。 油焖春笋也是春天江浙人家的当家小菜,如今深受广大美食爱好者的喜爱。 金艺兰 2025-07-20 23:16:01 81