| 能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。 |
【食材与调料】
| 【主料】羊排500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量，生姜适量，料酒适量，大蒜叶子适量，大蒜头适量 |
【制作步骤】
 | 1.羊排洗干净 |
 | 2.开水酌一下去掉点血水 |
 | 3.大蒜头和生姜片准备 |
 | 4.起油锅 |
 | 5.放入生姜和大蒜头 |
 | 6.倒入羊排翻炒 |
 | 7.加酱油和料酒 |
 | 8.放白糖和适量的盐 |
 | 9.放适量的水开始煮 |
 | 10.煮熟就可以出锅了 |
【红烧羊排做法小贴士】
| 如果想早点吃的话最好先在高压锅里煮一下，这样拿出来红烧会节约点时间。 |
