红薯香米饭

红薯,又名山芋、地瓜、甘薯等,有“长寿食品”之誉。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。红薯可以做成地瓜干,地瓜片,记得小的时候没啥零食可吃,上学前拎个红薯在路上边走边啃。呵呵!好怀念那个无忧无虑的年代呀!

【食材与调料】

【主料】红薯1块
【辅料】水适量,香米适量

【制作步骤】
红薯香米饭 1.红薯切成丁
红薯香米饭 2.大米淘洗
红薯香米饭 3.倒入红薯
红薯香米饭 4.再加入适量水
红薯香米饭 5.电压力锅选择煮饭开始
红薯香米饭 6.蒸好的红薯香米饭
红薯香米饭 7.盛碗

【红薯香米饭做法小贴士】
小贴士很简单,切好丁和大米加适量水直接电压力锅就搞定了

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