五花肉糜加了马蹄、葱姜末与鸡蛋,煎炸而成的狮子头口感柔滑香糯,碗底铺以焯过水的生菜叶,不仅颜色搭配漂亮,亦不觉肥腻。 |
【食材与调料】
【主料】五花肉400g,马蹄6个,生菜200g |
【辅料】油适量,盐适量,姜20g,香葱20g,料酒适量,生粉20g,生抽20ml,鸡蛋1个,八角1个 |
【制作步骤】
1.葱、姜、马蹄切成末 | |
2.五花肉用搅拌机打成肉糜 | |
3.肉糜加鸡蛋、盐、生抽、白糖及葱姜末、马蹄末,用力搅匀 | |
4.挤或用勺子整成扁圆形 | |
5.下热油锅,中火煎炸 | |
6.炸透后盛出 | |
7.热油锅爆香葱花、八角,加盐、生抽、白糖,入开水煮沸,放入炸好的肉丸,小火煮至汤汁浓稠 | |
8.另起一锅,水煮沸,放几滴油,将生菜焯水 | |
9.焯好水的生菜铺至碗底 | |
10.肉丸铺其上,可加几朵香菇点缀 |
【红烧狮子头做法小贴士】
1.猪肉选用肥三瘦七的五花肉。2.煎炸肉丸时勿频繁翻面,一面炸黄后再煎炸另一面,以免粘锅或弄碎肉丸。 |