现在什么都兴自己做。红色蔬菜富含茄红素,是现在流行的蔬菜。蔬菜的营养成分高且有益健康。又可用自己打的蔬菜汁来感觉尝试各种不同的蔬菜,很有趣。这道【红色蔬菜酱汁】是做成泥状的酱汁,还可以加入从超市买回来的沙律酱,成为主调为红色的【生菜沙律酱】,更可以发挥创意产生各式各样的使用方式。我用煮熟了的鸡蛋和番茄,浇上【红色蔬菜酱汁】非常清香爽口。 |
【食材与调料】
【主料】番茄400g,红萝卜300g,红椒200g,细砂糖10g,橄榄油100ml,白酒醋80ml,水300ml |
【辅料】胡椒粉适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.所有蔬菜:番茄去籽并切成大块,红椒、红萝卜切片。 | |
2.橄榄油 | |
3.白酒醋 | |
4.盐 | |
5.胡椒粉 | |
6.糖 | |
7.将所有蔬菜放入油锅中,稍微炒一下。 | |
8.加细砂糖,加水煮开,用小火煮至蔬菜熟透为止。 | |
9.将熟透的蔬菜放入搅碎机搅碎,变成蔬菜泥。 | |
10.蔬菜泥冷却之后,加入白酒醋及橄榄油混合均匀,再加入盐、胡椒粉调味即可。 | |
11.番茄与鸡蛋佐【红色蔬菜酱汁】 |
【红色蔬菜酱汁做法小贴士】
番茄和红椒多些,红萝卜少些,会更红(我这里番茄用来装盘了,所有少了)。 |