| 一天一天的盼望中宝宝们从青岛回来了，雨雨有点积食了，舌苔很厚，下午5点才从火车站接回来，家里还有一点炖肉和白萝卜，她们坐了半天车都很疲惫，说是随便吃点，吃点白萝卜去去积食，坐了白萝卜炖肉很好吃，很下饭的。 |
【食材与调料】
| 【主料】白萝卜1/2个，炖肉1碗 |
| 【辅料】盐适量，酱油适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料。萝卜洗干净切成块。 |
 | 2.锅上做水， |
 | 3.水开了放入白萝卜炒一下。 |
 | 4.锅里放进炖肉。 |
 | 5.把炒好的白萝卜放进炖肉。 |
 | 6.放调料，盐，酱油。鸡精。 |
 | 7.好了成盘，白萝卜很去积食的。 |
【红烧肉炖萝卜做法小贴士】
| 白萝卜提前炒一下。 |
