青鱼主要分布于我国长江以南的平原地区,长江以北较稀少;它是长江中、下游和沿江湖泊里的重要渔业资源和各湖泊、池塘中的主要养殖对象,为我国淡水养殖的“四大家鱼”之一。 |
【食材与调料】
【主料】青鱼400g |
【辅料】葱适量,姜适量,蒜适量,辣椒适量,油适量,面粉适量,盐适量,料酒适量,味精适量,胡椒粉适量,糖适量,醋适量,蒜苗适量,老抽适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.将葱、姜、蒜、干辣椒切好. |
![]() | 2.把蒜苗切成丝备用。 |
![]() | 3.把鱼剁成块均匀的抹上面粉。 |
![]() | 4.锅烧热放油把鱼放进去煎成两面黄装出。 |
![]() | 5.锅中放入油加入蒜、姜、辣椒、葱炸香。 |
![]() | 6.倒入煎好的鱼,放入水(多加点烧的时间长好吃),加入上色酱油、料酒、糖和醋、盐。盖上盖子烧到收少量的汁。 |
![]() | 7.锅中留汁,鱼装入盘中。 |
![]() | 8.汤里放入胡椒、味精、蒜苗丝,装出均匀地淋在装好的鱼上面就可以了。 |
【红烧青鱼做法小贴士】
烧鱼时要用中小火慢烧。 |