花生眉豆草鱼汤是广东很常见的一款汤水,它有健脾祛湿的功效 |
【食材与调料】
【主料】草鱼500g |
【辅料】油适量,盐适量,花生50g,眉豆100g,蜜枣2个,姜适量 |
【制作步骤】
1.准备好所有材料 | |
2.冻水将花生眉豆蜜枣姜放入 | |
3.锅里放少许油,大火,将鱼放入稍煎一下,不需要有多熟 | |
4.就这样煎至两面金黄色 | |
5.先将花生眉豆煲30分钟后再将煎好的草鱼放入 | |
6.汤变成牛奶般白了 | |
7.这样煲1小时加盐调味就可以饮用了 |
【花生眉豆草鱼汤做法小贴士】
我用的是草鱼的尾。 |
花生眉豆草鱼汤是广东很常见的一款汤水,它有健脾祛湿的功效 |
【主料】草鱼500g |
【辅料】油适量,盐适量,花生50g,眉豆100g,蜜枣2个,姜适量 |
1.准备好所有材料 | |
2.冻水将花生眉豆蜜枣姜放入 | |
3.锅里放少许油,大火,将鱼放入稍煎一下,不需要有多熟 | |
4.就这样煎至两面金黄色 | |
5.先将花生眉豆煲30分钟后再将煎好的草鱼放入 | |
6.汤变成牛奶般白了 | |
7.这样煲1小时加盐调味就可以饮用了 |
我用的是草鱼的尾。 |