鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值和药用价值极高,其性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之 |
【食材与调料】
【主料】鲫鱼1条 |
【辅料】油适量,盐适量,老抽适量,姜适量,小葱适量 |
【制作步骤】
1.鲫鱼一条处理好内脏,清洗干净肚子里放生姜葱腌一会 | |
2.锅烧热切一块老姜把锅里面摸擦一遍 | |
3.然后倒油 | |
4.把腌好的鱼放锅里煎 | |
5.一面煎金黄在翻页 | |
6.然后加一点点料酒 | |
7.加一大勺子老抽翻一翻 | |
8.加一碗水盖过鱼身,煮八分钟 | |
9.水煮开后在倒入一勺子耗油在煮二分钟 | |
10.鱼煮入味后,把鱼从锅里单独夹出来放鱼盘里 | |
11.留下鱼汤加点湿淀粉收收汁 | |
12.收好的汁泼在鱼身上,这样就可以吃了 |
【红烧鲫鱼做法小贴士】
小贴士腌鱼的时候鱼背上划几道这样腌的会入味点 |