花生果酱拌鸡丝

大家会比较喜欢吃鸡腿,对于鸡胸肉选择会少些,因为它肉质比较柴,但是今天这款鸡胸肉是用开水浸泡出来的,再加上和酱料搭配会稍微滑嫩些。

【食材与调料】

【主料】鸡胸肉50g
【辅料】生抽15ml,麻油10ml,温水20—40ml,干辣椒3个,生姜3片,花椒适量,葱白1根,胡椒粉适量,沙拉酱1勺,冰水适量,胡椒粉适量

【制作步骤】
花生果酱拌鸡丝 1.鸡胸肉切薄片
花生果酱拌鸡丝 2.热水烧开
花生果酱拌鸡丝 3.将鸡胸肉浸泡入开水中至熟
花生果酱拌鸡丝 4.黄瓜去皮刨丝
花生果酱拌鸡丝 5.生菜洗净切小段
花生果酱拌鸡丝 6.取出鸡肉放凉
花生果酱拌鸡丝 7.掰丝,和黄瓜生菜一起放入冰水中冰镇一会
花生果酱拌鸡丝 8.花生像拍蒜头一样拍碎
花生果酱拌鸡丝 9.配料备齐
花生果酱拌鸡丝 10.一起倒入锅里煸香
花生果酱拌鸡丝 11.倒入搅拌机,加生抽,胡椒粉,麻油,温水搅拌
花生果酱拌鸡丝 12.取出加入沙拉酱搅拌均匀
花生果酱拌鸡丝 13.冰镇过的黄瓜生菜垫底
花生果酱拌鸡丝 14.冰镇过的鸡丝入酱汁中搅拌
花生果酱拌鸡丝 15.铺在生菜黄瓜上,撒上适量黑胡椒即可

【花生果酱拌鸡丝做法小贴士】
小贴士1.坚果可以选自己喜欢的
2.酱汁的水可以自行按喜欢的浓稠度加减
3.冰水镇过会比较鲜嫩,鸡胸肉要隔保鲜袋冰镇,要不容易吸水

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