红薯饭 罗春华• 07-19• 菜谱大全•阅读 236 家里有很多红薯,都很大个也吃不掉,所以就放饭里面一起烧,很香很软的。【食材与调料】【主料】红薯半个 【辅料】水适量,大米适量【制作步骤】 1.大米洗净放入电饭锅,加适量水 2.红薯切块 3.放入电饭锅 4.盖上煮至饭熟 5.大概一刻钟以后 6.又香又甜的红薯饭就做好了【红薯饭做法小贴士】大个的红薯要切成小块,怕不熟 本文来自热心网友【罗春华】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 红薯 煮 电饭煲 甜 防癌 赞 0 罗春华 加入收藏 (0) 生成海报 香拌腊肉 上一篇 07-19 苦瓜塌鸡蛋 下一篇 07-19 相关推荐 菜谱大全 微波炉烤红薯 微波炉烤红薯,方便省时,比烤箱烤出来的效果也差不到哪里去。 罗春华 2024-11-20 21:15:02 99 菜谱大全 宝宝营养卡通蔬菜早餐 红薯营养成分除脂肪外,蛋白质、碳水化合物等含量都比大米、面粉高,且红薯中蛋白质组成比较合理,必需氨基酸含量高,特别是粮谷类食品中比较缺乏的赖氨酸在红薯中含量较高。此外红薯中含有丰富的维生素(E、B1、B2、C),其淀粉也很容易被人体吸收。 我家宝宝不喜欢红薯紫薯更不喜欢蔬菜,红薯之类的不管是蒸还是煮粥都顽抗到底坚决不吃,薯类都很有营养希望他多吃一些,无奈之下想出这个办法,做好卡通小饼,用油煎的脆脆的,沾着酱料,他居然很喜欢。每次现做很麻烦,于是我每次都多做一些,把生坯放在冰箱冷冻起来,吃时拿出来煎一煎,倒 林怡 2024-11-20 07:30:01 109 菜谱大全 红薯豆浆 养生功效:红薯,又名白薯、地瓜等。它味道甜美,营养丰富,又易于消化,可供给大量的热量,有的地区还将它作为主食。同时,红薯也是一种理想的减肥食品。因为红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,促进肠道蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。经常饮用红薯豆浆能够让人在减肥的同时补充营养,尤其适合那些需要减肥的上班族饮用。 我叫娃娃 2024-11-18 00:30:02 108 菜谱大全 红薯银耳羹 一到夏天,特别喜欢喝冷饮或者甜品,家里最近买了许多的银耳,都用来煮甜品吃。放在冰箱里冰镇下,味道更好。 肖立夏 2024-11-16 07:15:01 176