在韩国营养很高的一种粥就是鲍鱼粥 做出来的粥特别的鲜美。 |
【食材与调料】
【主料】大鲍鱼两只,洋葱半只,米1量杯 |
【辅料】香油一勺,蒜泥半勺,料酒适量,盐适量,黑胡椒适量,酱油一勺 |
【制作步骤】
1.大米洗净 浸泡2小时 | |
2.煮一大锅海带汤 | |
3.鲍鱼洗净 一只切细片,一只切细末 | |
4.放香油炒香蒜末,洋葱末,切片的鲍鱼 放适量料酒除味 | |
5.放入泡好的米炒5分钟 | |
6.将煮好的海带汤倒入锅中,用勺子不断搅拌,慢慢煮 | |
7.用盐,黑胡椒,鲜酱油调味后放入鲍鱼末再煮三分钟 | |
8.盛出即可享用 |
【韩式鲍鱼粥做法小贴士】