| 猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。 |
【食材与调料】
【主料】猪肚1000g |
| 【辅料】料酒适量，盐适量，姜适量，花生仁适量，白果适量 |
【制作步骤】
 | 1.猪肚用盐搓洗干净。 |
 | 2.放入沸水中焯几分钟。 |
 | 3.然后盛出。 |
 | 4.将焯过的猪肚切成片，姜切片。 |
 | 5.花生提前泡过。 |
 | 6.白果去壳去皮。 |
 | 7.将猪肚，花生，白果，姜片放入电饭锅， |
 | 8.加入两倍的水，慢炖2个小时。 |
 | 9.炖好的猪肚加入盐调味即可。 |
 | 10.很适合这个冬季哦！ |
【花生白果猪肚汤做法小贴士】
| 小贴士白果一次只可以吃15个，不可多吃哦！ |
