| 最近一段时间身体是越来越不听话了，不是头疼就是头晕的，也不知道是不是营养跟不上，夏天吃什么都没胃口，加上平时LG都是在公司吃饭，自己一个人都是随便对付一下就算了，今天刚好LG调休，一早起床就去买了一只鸽子回来炖汤，好好补一补 |
【食材与调料】
【主料】鸽子1只 |
| 【辅料】黄芪20g，党参20g，红枣适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材：鸽子买的时候就叫店家收拾好了，回来自己再洗一下就好，黄芪，党参，红枣待用 |
 | 2.鸽子焯水，再用冷水冲洗一次 |
 | 3.准备炖盅放入鸽子 |
 | 4.再放入黄芪，党参和红枣 |
 | 5.放入适量的水 |
 | 6.盖上盖炖2小时 |
 | 7.最后放入少许的盐调味 |
 | 8.营养又美味的汤就可以喝了 |
【黄芪鸽子汤做法小贴士】
| 小贴士1：鸽子焯过水，汤会比较清。 |
