虎皮鹌鹑蛋烧肉

结婚了有段时间,婚后的生活与之前婚前想像不一样,每天虽说平平淡淡的,但是有时也会风起云涌地。也许,可能是婚前是一个人的日子,婚后是二个人的日子,无论做什么都要考虑或是思考的会多一些。其实,我这个人不是很会说,不怎么喜欢表露一些什么,喜欢静静的做一些东西,静静地去感受这一过程。我想我会慢慢地适合,这种从一个人生活转变成二个人的日子的日子吧。

【食材与调料】

【主料】鹌鹑蛋200g,五花肉400g,胡萝卜150g,青萝卜150g
【辅料】生抽适量,盐适量,白糖适量,老抽适量,十三香适量

【制作步骤】
虎皮鹌鹑蛋烧肉 1.所需的食材如图
虎皮鹌鹑蛋烧肉 2.先将五花三层肉,切成5厘米左右的丁
虎皮鹌鹑蛋烧肉 3.五花三层肉焯水过凉,备用
虎皮鹌鹑蛋烧肉 4.煮好的鹌鹑蛋,用油煎一下
虎皮鹌鹑蛋烧肉 5.鹌鹑蛋煎成金黄虎皮状,备用
虎皮鹌鹑蛋烧肉 6.胡萝卜、青萝卜分别洗净,切滚刀大块
虎皮鹌鹑蛋烧肉 7.之前焯好的五花肉,入锅里先炒出多余的油撇掉出,倒入白糖炒一下,之后加入老抽、13香提一下味道
虎皮鹌鹑蛋烧肉 8.加再入热水烧一下,入切好的胡萝卜、青萝卜、
虎皮蛋一起烧一下
虎皮鹌鹑蛋烧肉 9.待汤汁收的少的话,加入生抽、盐,调好味道
虎皮鹌鹑蛋烧肉 10.虎皮鹌鹑蛋烧肉,就做好了。蛋香肉软,唇齿留香的,非常的好七,配上米饭,超级的给力

【虎皮鹌鹑蛋烧肉做法小贴士】
小贴士五花肉,最好选用五花三层的用,带皮肉俱佳。

本文来自热心网友【婵婵】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
婵婵 婵婵
加入收藏 (0)
上一篇 03-18
下一篇 03-18

相关推荐

  • 莲蓬鸡肉丸

    鸡肉蛋白质的含量比例较高而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。很清新淡雅的一道菜,看上去有点花哨,但很健康、营养。

    2025-07-06 07:16:01
    94
  • 夹心肉丸

    猪肉的蛋白质为完全蛋白质,含有人体必需的各种氨基酸。猪肉的吃法繁多,烹制方法更是令人眼花缭乱。从营养保健角度说,以炖、煮、蒸为好,炸和烤最差。因为在炸、烤的高温下,肉的蛋白质会变性生成苯并芘等有致癌作用的化学物,故应尽量避免,烧焦的肉是不能吃的。煮烂的肉较易消化,蛋白质水解成氨基酸溶入汤中,汤不只味鲜,还富有营养,而且,经4~5个小时的炖煮,肉中的胆固醇含量能减少50%以上。

    2025-07-01 04:16:01
    183
  • 梅干菜卤鹌鹑蛋

    节日餐桌上是少不饮酒的,对大多数人来说,过年菜中都会搭配些下酒菜,不过,下酒菜的选择其实也大有讲究。如果下酒菜选择不当,那么可能会“火上浇油”。 节日餐桌上,下酒菜如何搭配更健康? 1、做下酒菜时宜放些糖。 酒的主要成分是乙醇,进入人体在肝脏分解转化后才能排出体外,这样就会加重肝脏的负担。所以做下酒菜时,应适当选用几款保肝食品。糖对肝脏具有保护作用,下酒菜里最好有一两款甜菜,如做些糖醋鱼、糖藕片、糖炒花生米等。 2、做几款富含蛋白质的菜   酒水入肠,会影响人体的新陈代谢,人体容易

    2025-05-07 06:16:01
    192
  • 卤香鹌鹑蛋

    很少吃,听说营养价值满高,就试着买了一些,没想到味道还不错,宝贝一下就吃了三个下去,真的好开心~~

    2024-12-30 10:45:01
    446

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信