红米豆浆

红米是南方一种营养价值很高的粗粮,外皮呈紫红色,其内心却是红色,营养价值非常高,有补血、延缓衰老、降血压、降血脂等功效,非常适合儿童、孕妇、体弱者、中老年人。

【食材与调料】

【主料】红米4个
【辅料】清水1300ml

【制作步骤】
红米豆浆 1.准备原材料
红米豆浆 2.所有原料,清洗干净,放入豆浆机
红米豆浆 3.红枣洗净去核,放入豆浆机
红米豆浆 4.加入清水,水量加到1300ML的位置
红米豆浆 5.按五谷豆浆打磨
红米豆浆 6.打磨好取出过滤下,也可以直接饮用

【红米豆浆做法小贴士】
小贴士过滤下口感更好

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