红米豆浆

红米是南方一种营养价值很高的粗粮,外皮呈紫红色,其内心却是红色,营养价值非常高,有补血、延缓衰老、降血压、降血脂等功效,非常适合儿童、孕妇、体弱者、中老年人。

【食材与调料】

【主料】红米4个
【辅料】清水1300ml

【制作步骤】
红米豆浆 1.准备原材料
红米豆浆 2.所有原料,清洗干净,放入豆浆机
红米豆浆 3.红枣洗净去核,放入豆浆机
红米豆浆 4.加入清水,水量加到1300ML的位置
红米豆浆 5.按五谷豆浆打磨
红米豆浆 6.打磨好取出过滤下,也可以直接饮用

【红米豆浆做法小贴士】
小贴士过滤下口感更好

本文来自热心网友【空庭】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
空庭 空庭
加入收藏 (0)
上一篇 07-11
下一篇 07-11

相关推荐

  • 红米吐司

    红米天然微红,富含蛋白质、氨基酸、维生素等,营养价值远高于普通优质大米。这次尝试用红米来做吐司,不加牛奶和水效果不错,吐司松软还带有红米的米香味。

    2024-08-03 05:45:01
    218
  • 红米福圆粥

    春天里,甘甜的粥最养生了,快来亲手熬这样一份补血养颜、营养健康的女人粥吧!以前也经常会熬这加了桂圆红枣的福圆粥来喝,它浓稠润滑,香甜可口,最重要的是它还对女生很好——可以补血养颜、养心安神哦。正好前些天有个机会试用了一包“哈尼梯田红米”,于是我就用它代替原来的大米来熬这款健康的养生粥,不但这碗粥颜色更诱人、更加的香气扑鼻,这功效也一定会大大加强了呢。因为这种哈尼梯田红米,一千三百年来,生长在海拔一千八百米至两千米的云南哈尼梯田之上,粒粒皆为山泉灌溉。它富含蛋白质、氨基酸、维生素等,营养价值远高于普通优质大

    2024-07-28 22:30:01
    182
  • 红米豆浆

    红米是南方一种营养价值很高的粗粮,外皮呈紫红色,其内心却是红色,营养价值非常高,有补血、延缓衰老、降血压、降血脂等功效,非常适合儿童、孕妇、体弱者、中老年人。

    2024-07-11 06:00:02
    180
  • 杂米大枣米饭

    我特别喜欢吃杂米,觉得这样不仅好吃,而且更具有营养。今天做的这个主食米饭,我还另外加了两颗大枣,大枣经过一蒸,香味更浓郁了。本来想用大枣用来做年糕里的,但因为粘米不太适合我,所以今天就蒸了大枣米饭。北方人喜欢在过大年的时候做年糕,而且大枣绝对是第一选择的主料,然后还可以加绿豆或者红豆之类的,蒸出来特别香。

    2024-05-26 06:15:01
    217

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信