火龙果酸奶,火龙果酸奶的做法 - 阳康菜谱网火龙果酸奶做法大全

快到夏天了，不想吃饭就吃酸奶加水果吧，简单方便又健康

【食材与调料】

【主料】火龙果1个，草莓6个，香蕉1个

【辅料】酸奶1盒

【制作步骤】

	1.将火龙果切成两半
	2.中间用小勺挖出一块，这样酸奶不会溢出
	3.用刀子在火龙果肉上横竖划几刀，再用勺子将果肉分离，直接倒入酸奶，就可以吃啦
	4.当然吃完了还可以加入其他的水果，加酸奶继续吃

【火龙果酸奶做法小贴士】

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双拼土豆饼

由于我馋猫弟弟来蹭饭，那么这道双拼风味的土豆饼便是必不可少的压轴戏之一。每周吃5~6个土豆，可使中风几率下降40%，土豆还能帮助降低血压、抗衰老、有助于减肥、护肤养颜的功效。将新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著，且不用担心副作用。对调整虚弱体质、提高记忆力有益处还有愈伤、利尿的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，治眼痛。土豆与香蕉、西红柿等食物相克，故不能同食。