胡萝卜玉米猪骨汤 小鱼• 04-08• 菜谱大全•阅读 313 方便,简单【食材与调料】【主料】猪筒骨800g,胡萝卜1根,玉米1根,莲子15g 【辅料】姜片3片,清水4碗(两个人的量),盐1茶匙,油5ml 【制作步骤】 1.切好材料备用 2.将猪骨放入锅中煮熟备用 3.把准备好的全部食材和放进高压锅,加入盐,1小时后即可食用【胡萝卜玉米猪骨汤做法小贴士】小贴士洗干净材料放入高压锅 本文来自热心网友【小鱼】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 猪筒骨 胡萝卜 玉米 莲子 赞 0 小鱼 加入收藏 (0) 生成海报 腊肠粥 上一篇 04-08 蒜蓉茼蒿 下一篇 04-08 相关推荐 菜谱大全 酱爆虾味饺 谁说火锅料只能用来煮火锅的呢,其实只要你喜欢的话,完全可以拿来做菜的,随心所欲的,今天加甜面酱下去爆炒 何斯韵 2025-07-14 14:16:01 134 菜谱大全 五彩白肉卷 这道菜荤素搭配,有肉有菜。五花肉用电磁炉加热煮熟即可,不用开火大炒大炖的,而且这样做出来的肉肥而不腻,更加健康! 曾宝宝 2025-07-13 23:16:01 108 菜谱大全 木耳炒肉片 木耳是家里常备的食材,经常会用清水泡发一些,炒菜时可以随意的加进去一些。有时下班晚了,就在冰箱里找些菜,直接烧,速度比较快。 郭海渊 2025-07-10 07:16:01 172 菜谱大全 西兰花烩胡萝卜 胡萝卜营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬,誉称“小人参”。胡萝卜素可以帮助提高人体的免疫功能。因此,建议准妈妈不要偏食,多吃一些胡萝卜,保证自己和胎儿都健康。西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面。西兰花维生素C含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增加抗病能力,提高人体机体免疫功能,女性怀孕期间每周吃3次西兰花,每次200克,就能对胎儿心脏起到很好的保护作用。西兰花可以稳定孕妇的血压、缓解焦虑。 柳雨飞扬 2025-07-10 01:16:02 133