早上做了豆浆 剩的豆渣怎么可以浪费呢 本人突发奇想把它做成了小饼 没想到软嫩香滑 超级好吃呢 小女儿一口气吃了3个呢 而且大豆能够降低心血管病发病率 降血压 降血脂 抗癌等功能性得到越来越多的证实 真是健康的美味呢! |
【食材与调料】
【主料】豆渣200g |
【辅料】小麦面粉适量,鸡蛋2个,胡萝卜1根,大葱1棵,生抽适量,鸡精适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.豆渣鸡蛋胡萝卜葱面粉备用 | |
2.盐鸡精生抽准备好 | |
3.葱切末 | |
4.胡萝卜擦细丝 | |
5.葱末胡萝卜丝放入豆渣碗打入鸡蛋 | |
6.加入盐 鸡精 | |
7.加入生抽 | |
8.加入面粉 | |
9.搅拌均匀成面糊 | |
10.电饼铛预热 加适量油 | |
11.煎至两面金黄出锅 | |
12.装盘 |
【胡萝卜香葱豆渣饼做法小贴士】
这款小饼制作简单 由于豆渣本身含水 制作过程中不用加水 添加面粉时先少量加 边加边搅拌 以免面糊过稠影响口感 |