宝宝每天的辅食现在也成了我的烦恼了,小家伙现在可挑嘴了。宝宝现在26个月也处于成长阶段 很需要各种营养素,蔬菜宝宝就不爱吃 所以每天我都会尽力去做不一样的辅食。希望宝宝能爱上吃饭 爱上蔬菜。 |
【食材与调料】
【主料】胡萝卜80g,鸡蛋1个 |
【辅料】油少许,盐少许,面粉2勺,黑芝麻少许,葱少许,瘦肉末少许,鸡精少许 |
【制作步骤】
1.原料图。 | |
2.胡萝卜去皮刨成丝,小葱切末,瘦肉也切末,一起放在容器里。 | |
3.打入一个鸡蛋。 | |
4.搅拌均匀,加入两勺面粉搅拌。 | |
5.搅拌好后,加入少许的盐 鸡精 黑芝麻再搅拌。(感觉较干还可以加入少许的水) | |
6.锅加入少的油。 | |
7.然后把搅拌的米糊倒入锅中。 | |
8.火不要太大,轻轻地晃动锅,成型就可以翻面了。 | |
9.煎至两面金黄就可以了。 | |
10.出锅放在吸油纸上。 | |
11.再用刀切小块 装盘完成。 |
【胡萝卜鸡蛋饼做法小贴士】
在煎的过程一定要等成型了在翻面 要不然煎出来的饼就不好看了。 |