| 冬瓜性凉而味甘，适用于消热解毒、利尿消肿、止渴除烦，适宜痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消者饮用。 |
【食材与调料】
【主料】胡萝卜半个，冬瓜400克，猪骨300克，薏米20克 |
| 【辅料】鸡粉，盐，水 |
【制作步骤】
 | 1.所有食材 |
 | 2.薏米洗净，胡萝卜洗净切小块 |
 | 3.将三种食材放入沙煲内 |
 | 4.加入清水盖上盖大火煮开改小火煮半小时 |
 | 5.下冬瓜再煮半小时调入食盐鸡粉关火 |
 | 6.已经做好的胡萝卜冬瓜猪骨汤 |
【胡萝卜冬瓜猪骨汤做法小贴士】
| 小贴士此汤味道清淡，利于清热、有清热解毒降脂降压、通利小便之功效。 |
