记得,前一段子做了肉丸子,里面加了一些豆腐,是用油炸来料理它的。对于不喜豆制品的娃娃,看他大口大口的品尝,当娘的真感到高兴。为了他能全方面吸收营养,只能从各方面下手啦。前几日,因为咳嗽,眼看了小脸又瘦了一圈,为了调剂他的胃口,征得他的意见后,做了一份肉饼,也加了一些豆腐,只不过是先煎后用黑椒汁来焖。食材稍稍变通,却能得到不同的美味,只要你喜欢,就好!!! |
【食材与调料】
【主料】梅花肉30g |
【辅料】生姜5g,黑胡椒粉1g,黑椒汁20g,料酒10ml,家乐热炒鲜露5ml,玉米淀粉5g,浓缩鸡汁5ml,食用油20ml |
【制作步骤】
![]() | 1.各式食材准备。 |
![]() | 2.老豆腐放入菜蓝中,上面压一碗水,挤出水份备用。 |
![]() | 3.梅花肉先切丁,加入生姜末,剁成肉泥。 |
![]() | 4.剁好的肉泥放入碗中,加入料酒,黑胡椒粉,一半玉米淀粉,搅拌成团后腌制30分钟。 |
![]() | 5.香葱切末备用。 |
![]() | 6.沥水的老豆腐捏碎后加入腌好的肉泥中。 |
![]() | 7.翻拌后加入葱末。 |
![]() | 8.加入家乐热炒鲜露。 |
![]() | 9.加入浓缩鸡汁。 |
![]() | 10.再加入剩下的玉米淀粉。 |
![]() | 11.再次翻拌均匀。 |
![]() | 12.整形成肉饼。 |
![]() | 13.电饼铛预热,刷油后下肉饼,煎至两黄略焦黄。 |
![]() | 14.另起油锅,下姜末,葱白炝锅。 |
![]() | 15.出香味后加黑椒汁。 |
![]() | 16.翻炒出香味后,加入适量水烧开。 |
![]() | 17.下煎好的肉饼。 |
![]() | 18.焖煮5分钟,出锅前撒葱花即可。 |
![]() | 19.成品图。 |
![]() | 20.成品图。 |
【黑椒煎肉饼做法小贴士】
小贴士1:手工剁肉,口感更好。 2:老豆腐先压出水份再拌入肉泥中,避免水份太多,不易成团。 3:做好的肉饼,煎熟后直接食用也可。 4:没有电饼铛的,直接用平底锅或炒锅,小火慢煎也可以的。 5:最后焖煮的时候,用筷子给肉饼翻翻面,以便更加入味。 |