白萝卜有润肺清热去火的功效,尤其冬天,多吃一些对身体好,但是白萝卜吃法很单一,除了煮着吃,似乎没什么特别的作法了。所以我妈就变样做汤,这次加了一些黄花菜,白汤煮的,特别清口,饭前喝一碗,暖胃又润肠。 |
【食材与调料】
【主料】白萝卜500g,黄花菜50g |
【辅料】油适量,盐适量,香菜少量,洋葱少量,姜少量,花椒少量,鸡精少量,胡椒粉少量 |
【制作步骤】
![]() | 1.白萝卜,洗净。 |
![]() | 2.准备黄花菜。 |
![]() | 3.香菜,洗净,切段。 |
![]() | 4.白萝卜,去皮,切丝。 |
![]() | 5.取适量的黄花菜,用温水,煮大概5分钟。 |
![]() | 6.萝卜丝也用水煮2-3分钟。 |
![]() | 7.黄花菜,捞出,沥水。 |
![]() | 8.洋葱和姜,切丝。 |
![]() | 9.热油锅,放入花椒。 |
![]() | 10.加入姜丝。 |
![]() | 11.加入洋葱丝,煸炒出香味,然后捞出。 |
![]() | 12.然后放入焯水后白萝卜和黄花菜。 |
![]() | 13.加入鸡精。 |
![]() | 14.加入盐。 |
![]() | 15.加入胡椒粉。 |
![]() | 16.加入热水,小火煮5分钟。即可。 |
【黄花菜白萝卜汤做法小贴士】
因为是汤菜,所以油不宜多放。 盐要放平时炒菜的两倍。 |