黄瓜胡萝卜炒饭 迪文• 03-02• 菜谱大全•阅读 318 【食材与调料】【主料】黄瓜半根,胡萝卜少许,米饭一碗 【辅料】食用油少许,葱一棵,盐少许 【制作步骤】 1.1、黄瓜胡萝卜洗净、去皮、切丁备用。 2.2、葱洗净切葱花备用。 3.3、锅里加少许油,放入葱花黄瓜丁胡萝卜丁翻炒,加少许盐。 4.4、放入米饭后翻炒即可出锅。【黄瓜胡萝卜炒饭做法小贴士】 本文来自热心网友【迪文】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 黄瓜 胡萝卜 米饭 赞 0 迪文 加入收藏 (0) 生成海报 南瓜泥米 上一篇 03-02 鲜虾水果沙拉 下一篇 03-02 相关推荐 菜谱大全 胡萝卜丝炒蛋 胡萝卜又叫黄萝卜,颜色靓丽,脆嫩多汁,芳香甘甜。对人体有多方面的保健功能,被誉为“小人参”。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素及维生素,可以与多种维生素药丸媲美。今天看到超市里胡萝卜新鲜价又低,就买回来补充维生素喽,嘿嘿。 赵云燕 2025-09-15 16:16:01 134 菜谱大全 炒四片 每天也不知道吃什么去市场转转,转了半天菜算觉定买点杏鲍菇和山药家里有胡萝卜和肉 炒个四片吧 。在煮点花生米放里,没想到抄完后都特别爱吃。 深秋栗子 2025-09-13 12:16:01 104 菜谱大全 青瓜胡萝卜丝炒卤牛肉 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。而黄瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志,辅助治疗失眠症。牛肉的脂肪含量很低,但它却是低脂的亚油酸的来源,还是潜在的抗氧化剂。 许清芳 2025-09-12 13:16:01 153 菜谱大全 香菇杂蔬汁(豆浆机版 最近一周不是下雨就是刮海风,空气也是湿冷湿冷的。宝宝感冒了,每晚为了缓解宝宝鼻塞,都是和老公轮流竖抱着宝宝入睡,孩子生病对每位父母来说都是一个揪心的过程。最近家里的饮食也是围着宝宝来做的,今天的早餐特意为宝宝做了一份【香菇杂蔬粥】。值得一提的是:【香菇】中含不饱和脂肪酸甚高,还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇,对于增强抗疾病和预防感冒及治序有良好效果。 罗健 2025-09-12 08:16:02 181