黄瓜维生素含量挺多的,腰果也是很有营养的一种坚果,这两种食材搭配,炒出来清脆可口,颜色也很好看呢。 |
【食材与调料】
【主料】黄瓜100g,腰果150g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.黄瓜去皮,切成小块。 | |
2.准备好的腰果。 | |
3.在锅中倒少许油。 | |
4.油温升高后倒入黄瓜。 | |
5.黄瓜翻炒几下后,倒入腰果。 | |
6.继续快速翻炒。 | |
7.加入少许盐,继续翻炒一分钟即可出锅。 |
【黄瓜炒腰果做法小贴士】
要注意翻炒时候火不要太大,要快速的炒。 |
黄瓜维生素含量挺多的,腰果也是很有营养的一种坚果,这两种食材搭配,炒出来清脆可口,颜色也很好看呢。 |
【主料】黄瓜100g,腰果150g |
【辅料】油适量,盐适量 |
1.黄瓜去皮,切成小块。 | |
2.准备好的腰果。 | |
3.在锅中倒少许油。 | |
4.油温升高后倒入黄瓜。 | |
5.黄瓜翻炒几下后,倒入腰果。 | |
6.继续快速翻炒。 | |
7.加入少许盐,继续翻炒一分钟即可出锅。 |
要注意翻炒时候火不要太大,要快速的炒。 |