| 黑豆补肾 补气 |
【食材与调料】
【主料】猪排骨2根，黑豆花生少许根 |
| 【辅料】胡萝卜半根，莴笋半根，葱 姜 蒜少许 |
【制作步骤】
 | 1.排骨过水 去掉血水 再用清水高压锅炖15分钟 |
 | 2.黑豆花生煮熟 |
 | 3.胡萝卜和莴笋切块 |
 | 4.姜 葱 切丝 |
 | 5.锅里放油下姜葱炒放炖好的排骨 再放莴笋 黑豆 用排骨汤炖10 分钟出锅 |
 | 6.出锅，豆子很软 莴笋脆 |
【黑豆莴笋炖排骨做法小贴士】
| 黑豆补肾 补气 |
【主料】猪排骨2根，黑豆花生少许根 |
| 【辅料】胡萝卜半根，莴笋半根，葱 姜 蒜少许 |
| 1.排骨过水 去掉血水 再用清水高压锅炖15分钟 |
| 2.黑豆花生煮熟 |
| 3.胡萝卜和莴笋切块 |
| 4.姜 葱 切丝 |
| 5.锅里放油下姜葱炒放炖好的排骨 再放莴笋 黑豆 用排骨汤炖10 分钟出锅 |
| 6.出锅，豆子很软 莴笋脆 |
