黑豆莴笋炖排骨,黑豆莴笋炖排骨的做法 - 阳康菜谱网黑豆莴笋炖排骨做法大全

黑豆补肾补气

【食材与调料】

【主料】猪排骨2根，黑豆花生少许根

【辅料】胡萝卜半根，莴笋半根，葱姜蒜少许

【制作步骤】

	1.排骨过水去掉血水再用清水高压锅炖15分钟
	2.黑豆花生煮熟
	3.胡萝卜和莴笋切块
	4.姜葱切丝
	5.锅里放油下姜葱炒放炖好的排骨再放莴笋黑豆用排骨汤炖10 分钟出锅
	6.出锅，豆子很软莴笋脆

【黑豆莴笋炖排骨做法小贴士】

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白萝卜排骨汤

早春的白萝卜，像梨一样甘甜，却没有沾在手中糖腻腻，回甜在胃里，才感到萝卜独有的辛，而口中又被甘甜所取代，就这样，一块又一块，心里在埋怨：为什么买水果时不先想到萝卜呢？煨排骨汤，先想到萝卜，萝卜在我们的心中，首先补气养身的良药，不是休闲的零食。很多知名歌唱家和名角都是靠萝卜来补中气的。很多人难得怀念萝卜，即便是物价上涨，或是北方早春的青黄不接，它的价格一直都是低廉，很少听说今年市来场短缺、供不应求的。更别提不法人用各种危害人体的制剂想办法让萝卜速成？加大产量？牟取暴利？所以，我以为，萝卜是安全的、时令的。