红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠胃,因此它有良好的利尿作用,可以解酒,解毒,对心脏病,肾病等有好处,红豆又含有较高的膳食纤维,对降血压,降血脂等有一定的作用。看来红豆不但表达了了男女之间的相思之意,还有很高的保健作用,真是难得的宝贝啊!红豆沙花朵面包受到许多人的喜爱,味道香甜,做早餐亦或是下午茶都是不错的选择。 |
【食材与调料】
【主料】 牛奶 100g 高筋面粉 240g 低筋面粉 30g 全麦粉 30g 全蛋液 35g 淡奶油 80g 细砂糖 45g 奶粉 15g 酵母 5g 【辅料】 豆沙馅适量黑芝麻适量 |
【制作步骤】
【红豆沙花朵包做法小贴士】