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  花生百合豆浆

  优质的早餐饮品首选，省时省力，也可作为家宴中招待小孩子的饮料，营养的食材，润滑的口感，家中的少爷每周至少要喝两次！

  小瓶

  2024-09-20 21:00:01

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  刘娉婷

  2024-09-18 08:30:01

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  三色糕

  最近回到家都折腾美食，时间安排得非常的满，但老是不满意，图片老是拍不好，因为我大部 时间都是晚上做，做好就拍图，家里光线不足，构图也成我最近苦思的问题，前两天晚上请教了坨坨妈，觉得说得很有理，只能自己在多练习，最近可能都背上相机到处走了，相机不再是拍美食时用了，呵呵！

  沈飞飞

  2024-09-17 10:00:02

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  豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症，防治气喘病。豆浆对于贫血病人的调养，比牛奶作用要强，以喝热豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强，调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善更年期症状，延缓衰老，减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。

  刘宇

  2024-09-14 18:30:01

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