黄豆和核桃 wyf一生只爱• 02-24• 菜谱大全•阅读 215 把泡好的黄豆和核桃倒进豆浆机里,10分钟到20分钟就好了。【食材与调料】【主料】黄豆1杯,核桃1杯 【制作步骤】 1.把黄豆和核桃倒进豆浆机里 2.10分钟到20分钟 3.开火把豆浆热开【黄豆和核桃做法小贴士】小贴士提前泡好黄豆和核桃 本文来自热心网友【wyf一生只爱】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 补血 补铁 赞 0 wyf一生只爱 加入收藏 (0) 生成海报 豆皮包螺蛳粉 上一篇 02-24 腌白萝卜片 下一篇 02-24 相关推荐 菜谱大全 苦槠豆腐牛肉汤 苦槠豆腐是纯天然的绿色食品,具有很高的食用价值。苦槠豆腐还含有淀粉、卵磷脂和其它人体所需的微量元素,能有效降低胆固醇、减肥、洁白细腻肌肤和延缓衰老、清热解毒、降脂降压、解积化淤、止泻等。这道菜中有苦槠豆腐、牛肉、胡萝卜、豆腐等,营养十分丰富。 唐孟姝 2025-07-18 02:16:01 173 菜谱大全 红烧草鱼腩 最近天气冷,市场很少有海鱼,所以有时候吃吃淡水鱼也不错。 荔枝要火土木 2025-07-14 04:16:02 190 菜谱大全 花生炖鸡爪 鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,胶原蛋白在酶的作用下,能提供皮肤细胞所需要的透明质酸,使皮肤水分充足保持弹性,从而防止皮肤松弛起皱纹。多吃不但具有美容功效,同时能软化血管。花生含不饱和脂肪酸、胆碱、卵磷脂等营养成分,预防心血管疾病、心脏病、高血压、脑溢血的产生,防止胆固醇在血管沈淀、堆积而引起动脉硬化。花生含有一般杂粮少有的胆碱、卵磷脂,可促进人体的新陈代谢、增强记忆力及神经系统的作用,可益智、抗衰老、延寿。 凌霄媛媛 2025-07-08 01:16:01 233 菜谱大全 花蛤娃娃菜 此菜清淡可口,原汁原味,花蛤的鲜甜浸入娃娃菜里,非常美味。 李娜 2025-06-30 14:16:02 164