海带黄豆猪蹄汤,海带黄豆猪蹄汤的做法 - 阳康菜谱网海带黄豆猪蹄汤做法大全

海带是一种营养价值很高的食材，海带含有丰富的碘等矿物质元素。而且热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，并具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种功能。今天这一个汤，就用了海带加上黄豆和猪蹄，好喝又有营养哦！

【食材与调料】

【主料】干海带15g，猪蹄400g

【辅料】盐适量，水适量，黄豆适量

【制作步骤】

【海带黄豆猪蹄汤做法小贴士】

小贴士海带食前不要长时间浸泡，以免营养大量流失

鲫鱼豆腐汤是从小喝到大的，但今天的鲫鱼汤真是我第一次做，也是我家孩子第一次吃的呢。孩子他爸也点评，粉身碎内浑不怕，要留美味在人间。娃爸尝试着喝了一下，他称完全可以接受。小宝呢还需要哄一下才会喝这汤，但大宝就十分的喜欢，不过人家大宝也讲了，姜还可以多放一点，那样子应该会更加的好喝。

2024-09-22 10:15:02

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鱼肉鲜美，汤头浓厚。鱼肉汉语丰富的完全蛋白质，脂肪含量较低，不仅营养丰富而且还不怕胖，爱美的女生可以多吃些鱼肉。我在这次的鱼头里还加了这个世界的青菜，自己种的，纯天然，荤素搭配，均衡营养。

2024-09-22 03:45:01

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土豆的营养价值非常高，对防止中风、和胃健脾。但是有些想减肥人士则认为土豆是减肥的“杀手”，其实不然。土豆同大米相比，所产生的热量较低，并且只含有0.1％的脂肪。如果把它作为主食，每日坚持有一餐只吃土豆，对减去多余脂肪会很有效。土豆还有很多药用的价值。土豆加点豌豆，鸡蛋一道营养美味的汤就成了。

2024-09-22 01:30:01

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这是中午我和儿子两个人的汤。一般我中午的时候是吃粥的，可儿子今天说要吃饭，那就要煲汤了，就来个简单的吧，两个鸡蛋和一些芥菜就行了，清淡美味。

2024-09-22 00:15:01

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海带黄豆猪蹄汤