鸽子的营养价值极高,既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品。鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,《本草纲目》中记载“鸽羽色众多,唯白色入药”,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用,,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。. |
【食材与调料】
【主料】鸽子5g |
【辅料】水3000ml,盐1匙 |
【制作步骤】
1.鸽子是让店老板先杀好了,然后自己洗去细毛去内脏切成块。虫草花冲洗三次 | |
2.切好的鸽子用开水洗2遍(去血水和杂质) | |
3.把虫草花放到鸽子上面,然后加入3000ml的水 | |
4.用电压力锅煲,选择 “煲汤”键 | |
5.汤煲好后放1匙盐,融化后搅拌均匀就好了 |
【鸽子虫草汤做法小贴士】
小贴士1、用开水泡鸽子1分钟洗去血水和杂质 |