干烧鸡,干烧鸡的做法 - 阳康菜谱网干烧鸡做法大全

比烤箱做的好吃。

【食材与调料】

【主料】鸡500g

【辅料】奥尔良鸡粉50g，锡锡2张，架子1个

【制作步骤】

	1.砂锅放蒸架。
	2.蒸架上十字摆开锡纸，紧贴锅边。
	3.中火干烧二十分钟，翻面再干烧三十分钟。不要打开锅盖，锅内的余热焖得鸡更热。
	4.竹签能扎入鸡肉，没有血水就熟。
	5.完成，汁多肉嫩。

【干烧鸡做法小贴士】

小贴士要用坤博砂锅才能干烧，其他的砂锅不能！

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茄子烧鸡

每天雨雨都要炒着帮我做事，因为太小所以一直没有让她做，今天她一看见我在削茄子皮就跑过来硬是要自己做，没有办法只好让她做。呵呵茄子的营养价值茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。茄子中维生素P的含量很高，每100克中即含维生素P750毫克。能增强人体细胞间的黏着力，增强毛细血管的弹性，减低脆性及渗透性，防止微血管破裂出血。茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更高。可以抑制消化道肿瘤细胞的增值。茄子纤维

书友

2024-09-14 00:00:02

药膳鸡

古代称黄芪为“补气诸药之最”，民间也流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜。黄芪味甘性微温。归肺、脾、肝、肾经，具有补虚固表的功效，常用于体衰日久、言语低弱、体虚自汗之人。红枣具有益气补血的功效，现代药理学研究表示，枣能提高人体免疫力，保肝护肝，有一定降胆固醇的作用。配合益气补精，强身健体的鸡肉，特别适合气血亏虚，体质虚弱人群。一般人群亦可保健食用。

多多

2024-09-11 08:45:01

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