枸杞燕麦浆

每天早晨都会为自己和家人准备这样一份养生浆,可以是各种豆类,也可以是各种粗粮,今天用燕麦打成浆,再增添几粒枸杞,即简单又养生,搭配一块自己做的蛋糕,很美味!

【食材与调料】

【主料】燕麦50g
【辅料】枸杞适量

【制作步骤】
枸杞燕麦浆 1.枸杞洗净,一个人吃枸杞一天最好不要超过15粒哦!
枸杞燕麦浆 2.备好燕麦
枸杞燕麦浆 3.洗净略泡
枸杞燕麦浆 4.在豆浆机中倒入1000ML清水
枸杞燕麦浆 5.将燕麦倒入机子中
枸杞燕麦浆 6.启动好豆浆——五谷功能
枸杞燕麦浆 7.20几分钟后就好了
枸杞燕麦浆 8.等燕麦稍微封皮后撒上枸杞即可

【枸杞燕麦浆做法小贴士】
小贴士直接撒枸杞的话会沉下去的哦!喜欢吃甜的也可以放糖,但我觉得这样搭配蛋糕就不需要加糖了,蛋糕也是甜的,这样甜和淡的搭配更好吃!

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