枸杞银耳圆子汤

银耳是总所周知的女性美容佳品哦,含有胶原蛋白呢,要多多的吃哦。这款银耳汤中还加入了小小的糯米圆子,吃起老口感更加丰富哦。

【食材与调料】
【主料】水磨糯米粉100g,银耳50g,枸杞适量
【辅料】冰糖适量

【制作步骤】
枸杞银耳圆子汤 1.银耳泡发
枸杞银耳圆子汤 2.将银耳去掉黄色的根蒂,撕小朵,然后加入煮沸水的砂锅中小火熬煮
枸杞银耳圆子汤 3.准备糯米粉
枸杞银耳圆子汤 4.加入适量水揉成面团
枸杞银耳圆子汤 5.搓成小小的圆子备用
枸杞银耳圆子汤 6.银耳熬煮出胶质后加入冰糖
枸杞银耳圆子汤 7.加入泡好的枸杞
枸杞银耳圆子汤 8.再次沸腾后加入糯米小圆子
枸杞银耳圆子汤 9.等糯米小圆子全部浮起时就煮好啦
枸杞银耳圆子汤 10.盛入碗中开吃啦

【枸杞银耳圆子汤做法小贴士】
银耳一定要熬煮的时间长些,才会出胶质哦

本文来自热心网友【陈瑜】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
陈瑜 陈瑜
加入收藏 (0)
上一篇 03-30
下一篇 03-30

相关推荐

  • 肉末拌茄子

    肉末茄子既可以用来做热菜,也可以用来做凉拌菜!茄子中混入肉的香味,使得茄子软烂入味,肉中夹杂着茄子的蔬菜清香,是很好的搭配。制作方法简单易做,是一种速成菜肴!

    2025-08-01 03:16:02
    158
  • 紫薯双皮王甜汤

    紫薯:其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞,维生素C 可使胶元蛋白正常合成, 防治坏血病的发生, 花青素是天然强效自由基清除剂。番薯:含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克,胡萝卜素0.5毫克,另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油

    2025-07-27 02:16:01
    166
  • 山楂炖蹄髈

    很多宴客或者年夜饭中,蹄髈都是压桌菜。猪蹄子是老少皆宜、男女都爱吃的东西,含有丰富的胶原蛋白,它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。对于很多肉食的人来说,只有大口吃肉才能有战斗力,用蹄髈的大肉肉的补充精血。 而今天,我给它搭配上新鲜山楂,山楂果实酸甜可口,能生津止渴,具有很高的营养和药用价值。自古以来,就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,用它的酸甜来解除大肉的油腻更是好方子。

    2025-07-23 18:16:02
    439
  • 自制卤牛肉

    在家自制卤牛肉,选用的是农家牛肉,再加上调料货真价实,吃的自然放心啦!自制的卤牛肉无防腐剂,无添加剂,有嚼劲,蘸上调味汁,味道鲜美,好吃到停不了嘴!

    2025-07-22 08:16:01
    331

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信