给芥蓝加点颜色

芥蓝中胡萝卜素、维生素C含量很高,远远超过了菠菜和苋菜等被人们普遍认为维生素C含量高的蔬菜。具有止痛生肌、宽肠通便、益气补虚的功效,可用于治疗胃及十二指肠溃疡、习惯性便秘、维生素缺乏导致的口腔溃疡等病症。

【食材与调料】
【主料】芥蓝400g,香肠30g
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
给芥蓝加点颜色 1.切好的芥蓝和香肠
给芥蓝加点颜色 2.锅内放油放入芥蓝
给芥蓝加点颜色 3.放入香肠
给芥蓝加点颜色 4.加适量的盐
给芥蓝加点颜色 5.翻炒均匀即可

【给芥蓝加点颜色做法小贴士】
芥蓝要去皮去的干净一点要不会苦,还有炒的时候一定不能加水

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