桂花莲子豆浆

桂花性温,味甘。莲子味甘,性平,具有补脾、益肺、养心、益肾之功,能厚肠胃。二者共用,有温中散寒,补心益脾,暖胃止痛之效。对于肠胃虚寒的胃溃疡患者很有裨益。 将二者加入豆浆中,搅打成细末浓浆,想必消化吸收会更好。

【食材与调料】

【主料】莲子30g,黄豆50g,糖桂花2大勺
【辅料】水1200ml

【制作步骤】
桂花莲子豆浆 1.用料
桂花莲子豆浆 2.将莲子,黄豆洗净沥水
桂花莲子豆浆 3.倒入豆浆机打浆桶
桂花莲子豆浆 4.加水浸泡一夜
桂花莲子豆浆 5.第二天,加入糖桂花
桂花莲子豆浆 6.装机头
桂花莲子豆浆 7.启动打浆
桂花莲子豆浆 8.豆浆机工作结束,取走机头
桂花莲子豆浆 9.倒出饮用

【桂花莲子豆浆做法小贴士】
小贴士糖桂花无需浸泡,打浆前加入即可。或也可在泡豆时加入。
打浆功能根据自家豆浆机情况和自己喜好选择。

本文来自热心网友【赵一萍】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
赵一萍 赵一萍
加入收藏 (0)
上一篇 12-25
下一篇 12-25

相关推荐

  • 鲜榨橙汁

    橙又名“黄果”“金环”,分酸、甜两种。饱食饮宴后,饮一杯酸橙汁,可解油腻,消积食,并有止渴醒酒等妙用。其果肉酸甜适度,富有香气。 橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子几乎已经成为维生素C的代名词。服药期间吃一些橙子或饮橙汁,可使机体对药物的吸收量增加,从而使

    2024-12-25 19:45:01
    144
  • 鸡尾酒草莓冰饮

    夏天来杯鸡尾酒草莓冰饮,一口喝下去,酸酸甜甜透心凉。

    2024-12-25 19:30:01
    138
  • 桂花莲子豆浆

    桂花性温,味甘。莲子味甘,性平,具有补脾、益肺、养心、益肾之功,能厚肠胃。二者共用,有温中散寒,补心益脾,暖胃止痛之效。对于肠胃虚寒的胃溃疡患者很有裨益。 将二者加入豆浆中,搅打成细末浓浆,想必消化吸收会更好。

    2024-12-25 08:45:02
    136
  • 木瓜牛奶

    木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。 木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。 木瓜中维生素C的含量非常高,是苹果的48倍。 具有消食,驱虫,清热,祛风的功效; 而且是美容又养颜的饮品哦!夏季不防在家做做~

    2024-12-22 20:30:01
    136

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信