干锅花菜

干锅花菜是一道湖南的汉族传统名菜,属于湘菜系,主要原料是花菜;工艺是干锅,出口感脆,却又焦香四溢。干锅花菜一般用猪肉的比较多,这次稍微改良了一下,把家里炸好的大虾放了一点进去,炒出来的花菜别有一番风味,蛮好吃的~我家老妈吃不了辣味的菜,象征性的放了几个干辣椒,微微有点辣味,喜欢辣的亲,可以将豆豉换成辣椒酱

【食材与调料】

【主料】花菜500g
【辅料】油适量,盐适量,大蒜适量,豆豉适量,大虾适量,干辣椒适量

【制作步骤】
干锅花菜 1.花菜摘小朵。用淡盐水泡一会,然后清水漂净备用
干锅花菜 2.锅内加入适量的水焯熟花菜
干锅花菜 3.准备适量的干辣椒,大蒜切片,豆豉和炸好的大虾
干锅花菜 4.锅内加入适量的油,爆香蒜片和辣椒
干锅花菜 5.加入大虾,炒出虾油
干锅花菜 6.加入干豆豉
干锅花菜 7.最后放入花菜炒匀,出锅前加入适量的盐,蚝油和料酒调味就可以了

【干锅花菜做法小贴士】
小贴士炒至花菜时火稍微小一点,不要加水


如果喜欢花菜脆的口感,焯水的时候时间就稍微短一点,如果喜欢酥软的口感,可以延长焯水的时间

喜欢辣味口感的亲,可以在最后加入适量的辣椒酱

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