干锅花菜

菜花的维生素含量极高,不但有利于人体生长,还可以提高人的免疫力,所以多吃菜花是极好的呢

【食材与调料】

【主料】散花两个

【制作步骤】
干锅花菜 1.散花干红辣椒切成段洗净撕成小朵葱姜蒜切碎
干锅花菜 2.锅里热油放入葱姜蒜辣椒炸香,
干锅花菜 3.加入菜花翻炒,放入一勺生抽,一点盐,陆续翻炒
干锅花菜 4.炒至断生放入味精和花椒油翻炒均匀即可

【干锅花菜做法小贴士】
小贴士菜花不要炒的时间过长,有点脆的感觉口感会更香

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