干豆腐炒尖椒

在我们北方,到了冬季,新鲜蔬菜都比较贵,干豆腐就成了我们餐桌上的家常菜。我最喜欢吃把干豆腐与尖椒放在一起炒着吃,还可以根据自己的喜好加入土豆片、胡萝卜片等具有丰富营养的蔬菜,这土豆和胡萝卜也是入秋时买来储存起来的,做菜时取出几个,非常方便。今天我就是把干豆腐、尖椒、土豆、胡萝卜、五花肉这几种食材放在一起做菜,特别有滋味。

【食材与调料】

【主料】干豆腐250g,尖椒1个,土豆1个,胡萝卜1个,五花肉100g
【辅料】油适量,盐适量,花椒适量,酱油适量,葱适量,姜适量,蒜适量,味素适量

【制作步骤】
干豆腐炒尖椒 1.把葱、姜、蒜切成薄片备用。
干豆腐炒尖椒 2.把干豆腐切成三角形的片备用。
干豆腐炒尖椒 3.将尖椒切成滚刀块备用。
干豆腐炒尖椒 4.五花肉切成薄片。
干豆腐炒尖椒 5.把一个土豆去皮洗净,再切成小片。
干豆腐炒尖椒 6.将胡萝卜切成窄片备用。
干豆腐炒尖椒 7.一小勺干淀粉用少量清水稀释。
干豆腐炒尖椒 8.锅内倒入油,烧至七成热,倒入切好的五花肉翻炒。
干豆腐炒尖椒 9.把五花肉炒至七成熟再倒入葱、姜、蒜和胡萝卜片一起翻炒。
干豆腐炒尖椒 10.待胡萝卜片炒软后,把干豆腐、土豆片倒入锅中,翻炒2、3分钟,即添入适量清水。
干豆腐炒尖椒 11.撒入花椒面,再滴入几滴酱油,放入适量盐,用锅铲把调料搅拌均匀,并把菜往水中按压,使之没入水中。
干豆腐炒尖椒 12.加上盖子中火炖5分钟,再关火焖5分钟撒入适量味素即可出锅。
干豆腐炒尖椒 13.将做好的菜盛入盘中,可以美餐啦!

【干豆腐炒尖椒做法小贴士】
小贴士1、炒干豆腐时水不能放得太少,否则会失去滑嫩感。
2、胡萝卜在油中炒一下,可以更利于人体吸收它的营养。

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