贡菜,又名苔干、响菜、山蜇。色泽鲜绿、质地爽口、味若海蜇,食用价值极高。属绿叶类蔬菜,秋季取其梗剥皮劈条晒制而成。是一年生草本植物。安徽涡阳县义门镇的名贵特产,其栽培史见于秦,迄今两千二百多年,是一种纯天然的绿色高档脱水蔬菜。 |
【食材与调料】
【主料】贡菜200g |
【辅料】油适量,盐适量,姜少许 |
【制作步骤】
1.鱼丸用清水浸5分钟,浸出雪味 | |
2.鱼丸一开二 | |
3.贡菜用清水浸软 | |
4.沥干水分 | |
5.热油锅,放入姜末爆香 | |
6.加入贡菜炒 | |
7.加入少许清水,盖上锅盖,煮5分钟左右 | |
8.加入鱼丸和盐炒5分钟 | |
9.加入蚝油 | |
10.炒匀便好 | |
11.成品 |
【贡菜炒墨鱼丸做法小贴士】
小贴士鱼丸最好先浸泡一下,浸出雪味 |