干煸小海鱼

咋晚逛超市,发现有这种不知名的袋装小海鱼干,想着干煸一定很好吃,吃货的天性暴露无遗,恨不得立马就吃到嘴里,赶紧买了一袋,解谗去喽!这种小海鱼干煸后酥酥的,很香的!海鱼富含蛋白质、脂肪、钙、磷等,有降胆固醇、预防心脑血管、增强体质等功效。患痛风的、对海鲜过敏的人士忌食。

【食材与调料】

【主料】小海鱼干160g
【辅料】葱适量,姜适量,蒜适量,花椒适量,盐适量

【制作步骤】
干煸小海鱼 1.准备材料。小海鱼清洗干净,葱姜蒜切丁。
干煸小海鱼 2.锅中放油,放入花椒炸香。
干煸小海鱼 3.放入葱姜蒜炒香。
干煸小海鱼 4.倒入小海鱼干煸。
干煸小海鱼 5.倒入老干妈辣椒干煸
干煸小海鱼 6.装盘。

【干煸小海鱼做法小贴士】
小贴士小海鱼干回来要去头、内脏清洗干净后晾干。

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张宇 张宇
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