今天制作的这道菜是干煸素鳝丝,它的主要材料就是用香菇来代替鳝鱼,这样就减少了身体对油腻、脂肪的摄取 |
【食材与调料】
【主料】大干香菇适量 |
【辅料】油麦芽芹适量,盐适量,葱姜蒜适量,糖适量,味精适量,料酒适量,淀粉适量,醪糟汁适量 |
【制作步骤】
1.将麦芽芹切断,红椒、葱姜切丝,蒜切成沫。 | |
2.将香菇泡发水后去帝,切成丝,加少许盐,加干淀粉拌匀, | |
3.入7成油锅至封皮断生。外表起酥,倒出沥油。 | |
4.锅中加油放入葱姜蒜,干辣椒炒香。 | |
5.加入麦芽芹、香菇丝,加入调料,快速翻炒均匀。 | |
6.再加适量醪糟汁炒干。 | |
7.淋红油翻炒即可。 |
【干煸素鳝丝做法小贴士】
小贴士1、选用的香菇一定要大,这样香菇丝才能像鳝鱼丝; 2、麦芽芹可以用西芹代替,切细就可以了。 |