干煸四季豆

一般干煸豆角都是用油把四季豆炸干,我觉得这样很费油,四季豆也不那么容易熟,所以自己在家改进做法,先用水把四季豆熟到六分熟,然后用油炸,做出的味道一样好

【食材与调料】

【主料】四季豆400g
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,辣椒粉适量

【制作步骤】
干煸四季豆 1.四季豆摘成长段

干煸四季豆 2.用热水煮3分钟,水里放几滴油,煮出来的四季豆会是绿色的
干煸四季豆 3.煮好后用网勺捞起来放碗里,晾干水份备用注:四季豆一定要控干水份,炒的时候才不会溅油出来
干煸四季豆 4.热锅放油炒四季豆
干煸四季豆 5. 不停的翻炒,等四季豆表面炸得有点黄就可以了
干煸四季豆 6. 放辣椒粉和盐继续炒
干煸四季豆 7. 放一点点水,让四季豆更入味
干煸四季豆 8. 最后放点鸡精调味,翻炒均匀即可

【干煸四季豆做法小贴士】
小贴士四季豆一定要炒熟了,没熟会中毒的

本文来自热心网友【书友】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
书友 书友
加入收藏 (0)
上一篇 11-24
下一篇 11-24

相关推荐

  • 叉烧带鱼

    过节的时候,家里常常来亲戚,现在生活都好了,大家也不缺肉什么的了,所以炖肉就不怎么弄了。但是适量的吃一些带鱼还是挺不错的。这次带鱼推翻了往常的垮炖,用叉烧酱焖,味道非常好吃,而且颜色鲜亮,叉烧酱味道甜咸,吃着不觉得腻,是春节期间餐桌上的一道经典美食呢,非常受人欢迎。

    2025-06-07 10:16:02
    178
  • 炸辣椒酱

    家里有些辣椒买了好长时间。一直没机会吃,又怕糟践了。所以我婆婆说炸成辣椒酱算了。我就配合着。沾着馒头吃一点也不辣,而且很下饭呢、

    2025-06-05 19:16:01
    155
  • 辣椒炒牛肉

    经常吃牛肉可以补钙。

    2025-01-01 22:15:01
    267
  • 蒜蓉蒸丝瓜

    夏季是吃丝瓜的季节,丝瓜有清凉、利尿、解毒的功效。平时的丝瓜都是炒食或是煮汤,今天用蒜蓉蒸一蒸还挺好吃的,我是一个无辣不欢的人,但是也不能吃太辣,所以这道蒸丝瓜我放了一些菜辣和红椒,蒸熟后清甜的丝瓜带着微微的辣,超极下饭。

    2024-12-27 16:00:02
    330

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信