干煸四季豆

四季豆的大好季节,请莫错过!这个菜味道不错哦,做法也不难,大家可以在家里试一试哦!

【食材与调料】

【主料】瘦肉50g,四季豆400g
【辅料】油适量,盐适量,干辣椒适量,花椒适量,姜适量,蒜适量

【制作步骤】
干煸四季豆 1.四季豆洗净,切成这样子的段。沥干水
干煸四季豆 2.干辣椒切段,姜蒜切碎
干煸四季豆 3.准备花椒一把
干煸四季豆 4.瘦肉切碎加料酒和生抽腌一会
干煸四季豆 5.炒锅起大油,放入四季豆炸一会
干煸四季豆 6.不用炸得很干,炸成这样捞起来
干煸四季豆 7.锅里留底油,下肉未炒散
干煸四季豆 8.肉未炒干水份,下姜蒜未
干煸四季豆 9.炒香姜蒜后下辣椒和花椒
干煸四季豆 10.闻到浓重的花椒味后把锅着材料推一边,留出底油下一小勺豆瓣酱炒出红油
干煸四季豆 11.下入炸好的四季豆
干煸四季豆 12.翻炒均匀,下入鸡粉和酱油
干煸四季豆 13.最后加盐,起锅。装盘

【干煸四季豆做法小贴士】
小贴士四季豆炸到外皮有些皱就可以了,

本文来自热心网友【沈茜】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
沈茜 沈茜
加入收藏 (0)
上一篇 10-17
下一篇 10-17

相关推荐

  • 客家汆猪肉

    这是闽西客家的家常菜,家家户户都会做,味道鲜美,工序简单。大街小巷都有卖,对于经常在外工作读书的客家人,这就是家的味道。

    2024-11-22 13:45:01
    97
  • 番茄肉片

    这道菜酸甜可口,在香饭不香或胃口不好的时候食用这道菜能增进人的食欲。番茄作为一种蔬菜,已被科学家证明含有多种维生素和营养成分,如番茄含有丰富的维生素C和A以及叶酸、钾这些主要的营养元素,在孕早期因妊娠反应孕妇的胃口都不好,这时可以给她们做一这道番茄肉片,既可补充维生素,补充蛋白质提高孕期免疫力。

    2024-11-22 05:00:01
    109
  • 鱼香肉丝酱拌面

    这次做的拌面是用妹妹买回来,并说很好吃的拉面做的。加上这鱼香肉丝酱,真的超级棒!连我家小朋友都非常喜欢。”

    2024-11-21 13:45:01
    80
  • 瘦肉煮香芋

      香芋营养丰富,色、香、味俱佳,曾被人为蔬菜之王。据测定,每百克鲜香芋,含蛋白质5.15克,脂肪0.28克,碳水化合物12.71克,钙170毫克,磷80毫克。其蛋白质含量为山药的2.1倍。食之有散积理气、解毒补脾、清热镇咳之药效。香芋烹煮方法种,烧、炒、炖皆可,用其与鸡肉、猪肉一起炖、烧,其味香而不腻,酥而不烂。历来是逢年过节、喜庆筵席上必备的上乘菜肴。

    2024-11-21 13:00:01
    173

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信