宫保鸡丁

宫保鸡丁是川菜中最具代表性的菜品之一,成菜红亮,口感酸甜香辣,鸡肉鲜嫩,花生米香脆,是深受大众喜爱的一道开胃下饭菜。也是在饭店点击率超高的一道菜,据说在国外也很受外国朋友喜爱的一种中式菜肴。几乎成为中国菜的代名词,可见其受喜欢的程度。

【食材与调料】

【主料】鸡胸肉250g,炸熟花生米80g
【辅料】色拉油适量,盐适量,干辣椒5个,蒜瓣4个,花椒5g,大葱1根,料酒15ml,白糖两勺,醋3勺,酱油2勺,鸡精适量,香油适量

【制作步骤】
宫保鸡丁 1.准备好所有的食材。
宫保鸡丁 2.干辣椒切碎,大葱切粒,葱姜蒜切末。
宫保鸡丁 3.鸡肉切丁,加入料酒,生抽,糖,盐,淀粉腌拌均匀。
宫保鸡丁 4.取一个小碗加入两勺糖,3勺醋,两勺生抽,少许盐,鸡精,,一勺水淀粉成为料汁。
宫保鸡丁 5.炒锅倒油烧热,倒入鸡丁滑炒。
宫保鸡丁 6.炒至鸡丁变色盛出。
宫保鸡丁 7.底油炸香花椒。
宫保鸡丁 8.放入干辣椒,葱姜蒜末炒香。
宫保鸡丁 9.加入鸡丁翻炒。
宫保鸡丁 10.倒入调好的料汁。
宫保鸡丁 11.加入大葱粒,花生米
宫保鸡丁 12.淋入少许香油,翻炒均匀关火。

【宫保鸡丁做法小贴士】
小贴士宫保鸡丁即可用鸡腿肉也可以用鸡胸肉来制作,这两个部位的鸡肉最嫩滑,口感好。
这次调味汁的用料没有用几克几克标示,而是用家庭用的小瓷汤勺,为了方便一些新手掌握调料用量。
这是一道快手菜,鸡丁要先炒至变色盛出后,在炸香调味料,最后再放入花生米才能保证花生米脆脆的口感。

本文来自热心网友【冯帆】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
冯帆 冯帆
加入收藏 (0)
上一篇 03-23
下一篇 03-23

相关推荐

  • 山楂炖蹄髈

    很多宴客或者年夜饭中,蹄髈都是压桌菜。猪蹄子是老少皆宜、男女都爱吃的东西,含有丰富的胶原蛋白,它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。对于很多肉食的人来说,只有大口吃肉才能有战斗力,用蹄髈的大肉肉的补充精血。 而今天,我给它搭配上新鲜山楂,山楂果实酸甜可口,能生津止渴,具有很高的营养和药用价值。自古以来,就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,用它的酸甜来解除大肉的油腻更是好方子。

    2025-07-23 18:16:02
    366
  • 品臻客五常稻花香粥米

    继续品臻客第二品。做这道粥并没有什么特别的用意,只是就着手边的材料而已。皮蛋做粥通常与瘦肉搭配,对于一个懒人来说,有皮蛋就够了

    2025-07-23 04:16:01
    357
  • 自制湖南剁椒

    湖南菜里,红艳艳的剁椒是不可缺少的,加一勺剁椒,不仅炒出来的菜咸鲜下饭,光看颜色就很诱人了!超市里现在什么都有,但是感觉还是自己做出来的比较香。

    2025-07-21 19:16:02
    150
  • 凉菜最健康--凉拌藕片

    这几天家里饮食改食,不吃油,多吃凉拌菜,拦莴苣,黄瓜,耦,生菜萝卜蘸酱,只要能生吃的菜基本上都生吃,少吃油多吃菜!藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。用藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和

    2025-07-19 14:16:02
    219

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信