| 中午做一些清淡可口的方便小汤，配米饭吃，使米饭不那么干，而且汤很清淡，还有助于减肥哦！ |
【食材与调料】
【主料】腐竹50g，木耳50g，西红柿50g |
| 【辅料】油适量，盐适量，香菜适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.木耳，腐竹泡发； |
 | 2.木耳，腐竹切段，西红柿切丁； |
 | 3.倒入锅中，加水； |
 | 4.烧开，加盐，鸡精，烧开，煮一会儿，加香菜； |
 | 5.出锅！ |
【腐竹木耳汤做法小贴士】
| 小贴士腐竹煮一会即可，否则会散掉。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【腐竹木耳汤做法小贴士】
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