芙蓉鸡片#新鲜从这里

芙蓉鸡片是一道传统的美食,制作方面需要掌握的主要是两点:一个是糊的制作,芙蓉鸡片的糊用的是蛋泡糊,需要先把蛋清完全打泡,然后再加淀粉和匀,蛋清和淀粉的比例大约是两个蛋清加20克淀粉,淀粉选用玉米淀粉;第二是要掌握好油温,滑油时候的油温不能高,一般在三成热(100摄氏度)左右就行,否则容易上色,达不到洁白的效果,不说了,拿起炒勺开做了

【食材与调料】

【主料】鸡胸肉250g
【辅料】玉米淀粉30g,大蒜6粒,青椒1只,红椒1只,食用油适量,盐1勺,生抽1勺,鸡蛋清3只,黄酒少许

【制作步骤】
芙蓉鸡片#新鲜从这里 1.鸡肉,鸡蛋,青红椒洗净,大蒜薄皮备用
芙蓉鸡片#新鲜从这里 2.青红椒切菱形块,大蒜切片
芙蓉鸡片#新鲜从这里 3.鸡肉切大点的片
芙蓉鸡片#新鲜从这里 4.鸡蛋用鸡蛋处理器去除蛋黄,保留蛋清
芙蓉鸡片#新鲜从这里 5.把蛋清顺时针打至起泡,倒入玉米淀粉30克搅拌均匀,做成蛋泡糊
芙蓉鸡片#新鲜从这里 6.鸡肉逐一包裹上蛋泡糊
芙蓉鸡片#新鲜从这里 7.锅里放油烧至三成左右,入鸡肉片小火炸制
芙蓉鸡片#新鲜从这里 8.炸好的鸡肉控油备用
芙蓉鸡片#新鲜从这里 9.锅中留底油,炒香蒜片,放入青红椒炒至断生
芙蓉鸡片#新鲜从这里 10.入鸡肉片翻炒一下,倒入黄酒去腥,倒入生粉芡汁挂糊
芙蓉鸡片#新鲜从这里 11.加入盐一勺,生抽一勺调味,成品出锅

【芙蓉鸡片#新鲜从这里做法小贴士】
小贴士潇妈碎语
1.裹鸡肉的鸡蛋清一定打至起泡,这样才能制作出白如雪的芙蓉鸡块
2.炸鸡肉时油温是关键,而且全程保持小火
3.可以放入生姜去腥味的,家里刚好用完了,所以没放

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