番茄土豆排骨汤,番茄土豆排骨汤的做法 - 阳康菜谱网番茄土豆排骨汤做法大全

这道汤酸酸甜甜，特别适合平时干活比较累，胃口不好的人。

【食材与调料】

【主料】排骨300g，番茄100g，土豆150g，胡萝卜150g

【辅料】盐适量

【制作步骤】

	1.准备好材料。
	2.排骨放开水锅里焯水，盛起。
	3.把胡萝卜，番茄，土豆切块备用。
	4.把所有的食材放入锅里煮1个小时就好了。
	5.成品

【番茄土豆排骨汤做法小贴士】

小贴士无

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胡萝卜排骨汤

胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症;胡萝卜有健脾除疳功效维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义;含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分;如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。特别是家有孩子和老人的更应该经常食用胡萝卜。