暑期天气炎热,小朋友普遍胃口不好。酸酸甜甜的番茄牛肉汤,开胃、健脾、汤色亮丽,可以帮助小朋友开胃消暑。牛肉与蔬菜的搭配,也能均衡小朋友的膳食结构。 |
【食材与调料】
【主料】牛肉1000g,番茄100g |
【辅料】小葱适量,盐适量,酱油适量,花雕酒适量,啤酒适量 |
【制作步骤】
1.牛肉洗净备用 | |
2.锅内烧开水 | |
3.下入牛肉 | |
4.焯过水的牛肉倒入砂锅,倒入啤酒,放入小葱 | |
5.下入番茄 | |
6.倒入酱油 | |
7.倒入花雕酒 | |
8.成品 |
【番茄牛肉做法小贴士】
小贴士用啤酒炖制牛肉,味道更佳。 |
暑期天气炎热,小朋友普遍胃口不好。酸酸甜甜的番茄牛肉汤,开胃、健脾、汤色亮丽,可以帮助小朋友开胃消暑。牛肉与蔬菜的搭配,也能均衡小朋友的膳食结构。 |
【主料】牛肉1000g,番茄100g |
【辅料】小葱适量,盐适量,酱油适量,花雕酒适量,啤酒适量 |
1.牛肉洗净备用 | |
2.锅内烧开水 | |
3.下入牛肉 | |
4.焯过水的牛肉倒入砂锅,倒入啤酒,放入小葱 | |
5.下入番茄 | |
6.倒入酱油 | |
7.倒入花雕酒 | |
8.成品 |
小贴士用啤酒炖制牛肉,味道更佳。 |