孩子上课回来晚了,也不想炒菜就下点面什么的让孩子吃吃吧吃面,也不能没营养的面今天就来点营养的面 |
【食材与调料】
【主料】金针菇30g,西红柿2个,鸡蛋2个,乌东面2包 |
【辅料】油适量,盐适量,包菜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.锅里放冷水烧开 |
![]() | 2.西红柿切块 |
![]() | 3.把金针菇洗干净剪掉尾 |
![]() | 4.放烧开的热水里烫一分钟 ,然后捞出来 |
![]() | 5.锅里油烧热倒入西红柿炒出红油 |
![]() | 6.然后加入一大碗汤大火煮开 |
![]() | 7.煮开后加入洗完水的乌东面 |
![]() | 8.加入盐大火煮五分钟 |
![]() | 9.面煮七成熟里加入包菜叶 |
![]() | 10.菜叶烫软加入,烫过的金针菇 |
![]() | 11.加入鸡精在煮两分钟 |
![]() | 12.然后把鸡蛋倒入锅里 |
![]() | 13.等到鸡蛋煮熟即可关火 |
![]() | 14.美味营养的一碗面出来了 |
【番茄金针菇汤面做法小贴士】
小贴士不加面也可以直接做成汤喝也不做的 |